2012年11月アーカイブ

最近、ようやく青汁を飲めるようになりました!
何度かチャレンジしましたが、どうしても飲むことができませんでした。
そこで、青汁の口コミで一番おいしいと言われている「青汁つづく コラーゲンプラス」を買ってみたのです。
これで駄目ならもう青汁を買うのは止めようと思っていました。
そして、飲んでみると全く青汁の味がしなくて、びっくりしました。
普通に市販されている野菜ジュースのような味で、凄く飲みやすかったです。
しかも、缶タイプなので、手軽に飲むことができます。
こんな青汁もあったんですね!
今のところ、私が飲める青汁は「青汁つづく コラーゲンプラス」だけです。
試しに昔買った青汁も飲んでみましたが、やっぱり駄目でした・・・。
でも、自分でも飲める青汁を見つけることができて良かったです。
これで野菜不足を解消できそうです。
野菜をとらないとお肌の調子が悪くなりますし、便秘にもなってしまうので、みなさんも出来る限り野菜をとるようにしてください。
また、血液がドロドロになってしまい、動脈硬化になるリスクも高くなります。
野菜不足かもしれないと感じている人は、早めに対処した方が良いと思います。
そして、野菜不足を解消するのに青汁が凄くおすすめです。

えがおの青汁とは?

通販で人気の青汁「えがおの青汁」とは一体どのような青汁なのでしょうか?
私も以前から気になっていたので、詳しく調べてみました。
まず、えがおの青汁は熊本県産の大麦若葉を使用しています。
大麦若葉には、青汁で一般的に使用されているケールよりも飲みやすいという特徴があります。
そのため、えがおの青汁は、通常の青汁よりも飲みやすいです。
その飲みやすさは、野菜嫌いな子供でも、飲めるほどです。
野菜が苦手だけど、健康のために野菜をとりたいという人にオススメです。
そして、栄養素が豊富なので、美容にも大きな効果があります。
お肌に良い成分がたっぷり含まれているので、毎日飲むことで肌トラブルを予防できてしまいます!
また、色々な料理に使えるのもえがおの青汁の特徴で、えがおの青汁のホームページにレシピが掲載されています。
だし巻き玉子とか茶碗蒸し、パスタなど色々な料理に使えるみたいですね。
個人的には、シフォンケーキが凄く美味しそうに見えました!
しかも、値段もお手頃なので、気軽に購入できます。
種類豊富な青汁の中で、えがおの青汁が一番良いかもしれませんね。
今度、試しに私も買ってみようと思います。
そして、お肌をツルツルにしたいです!

らくらく断食♪

最近、一気に太ったので、ダイエットをすることにしました。
太った理由は、暴飲暴食です・・・。
今年の夏は暑いので、いっぱいビアガーデンに行っちゃいました。
それが原因だと思います。
たった1ヶ月、2ヵ月で5キロ太ってしまいました・・・。
そして、今回始めたダイエットは酵素ドリンクを使ったファスティングダイエットです。
ファスティングダイエットとは、断食のことです。
断食は初めてだったので、上手くできるのか不安でしたが、効果があるとネットやテレビなどで言っていたので、試しにやってみました。
ただ、いきなり完全な断食をすると体を壊すと聞いたので、夜ご飯だけ酵素ドリンクに置き換えることにしました。
「夜ご飯が酵素ドリンクか。何か物足りないな・・・」と思いましたが、飲んでみると意外にも満腹感が出ました。
そして、気付いたら1週間ほど続けることができたのです。
現在は、朝と夜を酵素ドリンクにしています。
そのおかげで、だいぶ体重が減りました。
目標マイナス5キロですが、すでにマイナス3キロまできました!
ファスティングダイエットって凄いですね!
ちなみに今回使っている酵素ドリンクはお嬢様酵素というものです♪
このお嬢様酵素は、ジュースみたいな味なので、美味しく飲むことができます。
だから、私でも続いてるのだと思います。

断食終了!

「断食、終わったんだ?」

私が普通に朝食を食べているのを見て、夫がほっとした顔をした。

「うん。ご協力ありがとうございました!」

「いや、なんか、俺だけ食べてると罪悪感を感じるんだよね」

「でも、時々やるよ」

「時々って、どれぐらい?」

「2~3ヶ月に1度ぐらいの間隔がいいらしいよ」

夫はあきれた顔をした。

「なんのために?」

「なんのためって、やせるために。妻がやせてキレイになったら、うれしいでしょ?」

「やせることとキレイになることって、イコールじゃないよね」

「それって、どーいう意味?」

「健康のためにやせることは必要だけど、やせてキレイになるという保証はないよね」

「やせても、私はキレイになれないってこと?」

思わず、眉間にしわが入りそうになった。

「あっと、会社に遅刻するから...、その話の続きは帰ってからにしよう」と言って、夫はそそくさと会社に出かけていった。

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